רמה 2 + 3
לימוד ותרגול של הסדרה הראשונה של השאדו-יוגה.
שיעור מאתגר שמתאים למתרגלי יוגה עם נסיון.
מומלץ למתרגלים חדשים משיטות יוגה אחרות להגיע לשיעורים של רמה 1 כדי ללמוד את הבסיס לפני הגיעם לשיעור זה.