לימוד ותרגול מלא של אחת הסדרות של השאדו-יוגה.
לשיעור זה נדרשת הבנה והפנמה של אודיאנה בנדהה ויכולות פיזיות ומנטליות גבוהות.
שיעור מאתגר שמתאים למתרגלי יוגה עם נסיון.
מומלץ למתרגלים חדשים משיטות יוגה אחרות להגיע לשיעורים של רמה 1 כדי ללמוד את הבסיס לפני הגיעם לשיעור זה.
