שיעורי נושא לחודשים הקרובים

בסטודיוגה בפרדס-חנה, בכל יום שישי הראשון של החודש ובמיוגה בכפר-סבא בכל יום שלישי הראשון של החודש, אעביר שיעור נושא שבו ננסה להעמיק את ההבנה בנושאים השונים.

רשימת שיעורי הנושא לחודשים הקרובים:

מאי – אודיאנה בנדהה מלכת הנעילות

העמקה והפנמה של עקרונות השימוש בנעילות בתרגול.

יוני – ויניאסה the flow

כיצד לנוע מתנוחה לתנוחה. החיפוש אחר השקט התנועתי של מים זורמים.

יולי – תנוחות הפוכות

על חשיבות התנוחות ההפוכות בתרגול היוגה. העמקה אל תוך שינוי נקודת המבט.

אוגוסט – שיווי משקל

מהו שיווי משקל? כיצד ליישם את עקרונות שיווי המשקל ולמצוא איזון בתוך התנוחה ובחיים...

שיעורי הנושא פתוחים בתשלום לקהל הרחב בתיאום עמי